Не сколько вам лет, а насколько молод ваш организм
Календарный возраст — это сколько лет вы прожили. Биологический — насколько молод ваш организм на клеточном уровне прямо сейчас. «Мой возраст» переводит 9 рутинных показателей крови и ваш возраст в одно понятное число по научной модели PhenoAge — и показывает, что именно его двигает и что можно вернуть. Это не «насколько вы старый», а темп и качество вашего старения — показатель здоровья, который, в отличие от даты рождения, можно сдвигать.
Как это работает
Обычный анализ покажет набор цифр — но не сложит их в ваш биологический возраст и не скажет, в каком направлении вы движетесь. «Мой возраст» собирает 9 показателей в один — тот самый, который можно сдвинуть образом жизни. Ценность не в красивом числе, а в раннем сигнале: биомаркеры улавливают сдвиги ещё до симптомов, поэтому вы видите, какие системы тянут возраст вверх, и успеваете действовать раньше.
Сдайте панель из 9 маркеров
В основе — 9 показателей крови из одного забора: альбумин, креатинин, глюкоза, СРБ, лимфоциты, MCV, RDW, щелочная фосфатаза и лейкоциты. Они отражают сразу несколько систем — обмен веществ, воспаление, иммунитет, кровь, печень и почки. Это рутинные анализы: возможно, часть из них у вас уже есть.
Считаем по модели PhenoAge
Ваши значения и возраст обрабатывает научная модель PhenoAge (Levine, 2018) — её называют де-факто стандартом, по которому работает Function Health. Считает детерминированное клиническое ядро по опубликованным коэффициентам: никаких догадок ИИ, только проверенная формула.
Видите свой возраст — и что на него влияет
Вверху — одно число и разрыв с паспортом: «организм на 6 лет моложе» (спокойный teal) или «старше» (тёплый коралл). Ниже — какие маркеры прибавляют или убавляют годы, по системам организма, и что можно сделать, чтобы вернуть годы.
9 показателей — и что покажет каждый
Панель «Мой возраст» — это не произвольный список, а точный набор модели PhenoAge из 5 систем организма. Альбумин и лимфоциты защитные (выше — моложе), остальные при превышении — состаривают оценку.
Метаболизм
1 маркерУровень сахара в крови — ключевой показатель обмена веществ и того, как организм управляет энергией.
Что покажет: Сдав глюкозу, вы узнаете, тянет ли обмен веществ ваш биологический возраст вверх — и насколько. Это один из самых влиятельных маркеров модели, поэтому его измерение заметно повышает точность результата.
Воспаление · иммунитет
3 маркераМаркер скрытого, «тлеющего» воспаления в организме — фоновый огонь, ускоряющий старение.
Что покажет: Сдав СРБ, вы узнаете, тянет ли скрытое воспаление ваш биологический возраст вверх — и насколько заметно. Без него картина «системы воспаления» остаётся неполной, а итоговое число — более приблизительной оценкой.
Доля клеток-защитников среди лейкоцитов — резерв вашего иммунитета.
Что покажет: Сдав этот маркер, вы узнаете, в какую сторону иммунная составляющая влияет на ваш биологический возраст: поддерживает ли крепкий иммунный резерв более молодую оценку или сниженная доля лимфоцитов тянет возраст вверх.
Общее число белых клеток крови — «армия» иммунитета и индикатор фонового воспаления.
Что покажет: Сдав лейкоциты, вы узнаете, тлеет ли в организме фоновое воспаление и насколько оно может прибавлять лет вашему биологическому возрасту — это один из маркеров системы «воспаление·иммунитет».
Кровь
2 маркераСредний размер ваших эритроцитов — крупнее обычного может говорить о дефицитах или старении.
Что покажет: Сдав MCV, вы узнаете, какой вклад в вашу оценку вносит система крови и не тянет ли её вверх скрытый дефицит B12/фолатов или нагрузка на печень — то, что обычный осмотр в число лет обычно не складывает.
Насколько разные по размеру ваши эритроциты — чем ровнее, тем лучше.
Что покажет: Сдав RDW-CV, вы узнаете вклад системы крови в ваш биологический возраст: спокойное ли у вас кроветворение или есть фоновые сигналы (воспаление, скрытые дефициты), которые модель учитывает как ускоренное старение.
Печень
2 маркераГлавный белок крови: индикатор питания и работы печени, в пределах нормы выше — благоприятнее.
Что покажет: Сдав альбумин, вы узнаете, как состояние печени и белкового обмена отражается на оценке биологического возраста: достаточно ли у организма белкового резерва или есть косвенные признаки скрытого воспаления и дефицита питания.
Фермент печени, желчных путей и костей; его повышение связывают с более быстрым старением.
Что покажет: Сдав ЩФ, вы узнаете, тянет ли «печёночно-костная» система ваш биологический возраст вверх и насколько именно. Это один из двух маркеров печени в панели — без него оценка состояния печени остаётся неполной.
Почки
1 маркерПродукт обмена мышц, по которому оценивают, как фильтруют почки.
Что покажет: Сдав креатинин, вы узнаете, как почки справляются с фильтрацией крови и какой вклад этот «почечный» сигнал вносит в ваш биологический возраст, — это один из 9 ключевых маркеров модели.
Ценность не в красивом числе, а в направлении движения
Одно измерение — это снимок; настоящий продукт — это траектория. По одному числу нельзя понять, ускоряетесь вы или замедляетесь, поэтому биологический возраст стоит пересдавать раз в 3–6 месяцев. Показатели крови откликаются на изменения за 8–12 недель — к следующему забору вы увидите не просто новую цифру, а темп: замедлили ли вы старение.
В основе — рецензируемая научная модель PhenoAge (Levine et al., 2018, журнал Aging), построенная на данных о здоровье и продолжительности жизни десятков тысяч людей. Это фенотипический возраст: он отражает риск-профиль по биохимии крови, а не «возраст ДНК» и не эпигенетические часы. Коэффициенты модели откалиброваны на американской популяции (NHANES III), а недостающие маркеры мы принимаем типичными — серединой возрастно-половой нормы, — поэтому это информационный ориентир, а не эталонное измерение и не медицинский диагноз, и не замена консультации врача. Данные обрабатываются обезличенно: в расчёт и в ИИ-разбор не попадают имя, телефон и другие личные данные — только возраст, пол, числовые значения и даты.
Узнайте, насколько молод ваш организм
Возможно, часть из 9 анализов у вас уже сдана — увидите своё число сразу, остальное досдадите в один заказ.